Move & Shape

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Active Lifestyle Club mittwochs ab 17:30 Uhr

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Fühle dich gut, werde gesünder und aktiver

wir helfen dir deine Ziele zu erreichen!

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  • Gewichtsabnahme
  • Körperfettverlust
  • Muskelaufbau

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1: Persönliche Betreuung
2: Hilfestellungen zu Ernährung und Sport
3: Erprobte Programm- und Ernährungspläne
4: Wöchentliche Treffen mit neuen Freunden aus der Challenge
5: Regelmäßige Beratung & Unterstützung
6: Persönliche Bestform erreichen und Chance Preise zu gewinnen

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Brauchst du mehr Energie?
Möchtest du mehr für dein Wohlbefinden tun?

 

Ich kann dir helfen :
  - langfristig gesund abzunehmen
  - dein Gewicht zu halten
  - dich täglich ausgewogen und nährstoffreich zu ernähren
  - mehr Wasser zu trinken und dich mehr zu bewegen
  - Muskulatur aufzubauen

- gezielt Leistungssteigerung im Sport zu erreichen

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Karin Schuppe  0650 7717013